Vastutustundlik mängimine

Vastutustundlik mängimine tähendab, et hasartmängud jäävad alati meelelahutuseks ja mängid ainult oma võimaluste piires. Mäng ei tohiks põhjustada rahalisi ega emotsionaalseid probleeme, mõjutada tööd, õpinguid ega suhteid lähedastega.

Praktikas tähendab see oma mänguharjumuste teadlikku jälgimist ja limiitide kasutamist. Kasiinomängud on õnnemängud, mille puhul on eelis alati korraldajal, seega ei sobi need sissetuleku teenimiseks ega rahaliste probleemide lahendamiseks. Kui suhtud mängimisse kui meelelahutusse, mille eest maksad kindla eelarve piires, oled juba teinud kõige olulisema sammu.

Hasartmängud internetis on Eestis selgelt reguleeritud. Hasartmänguseadus määrab kindlaks, millistel tingimustel tohib mänge korraldada, ning tegevuslube väljastab ja järelevalvet teeb Maksu- ja Tolliamet (EMTA). Kasiinomänge tohib Eestis mängida alates 21. eluaastast ning vanust kontrollitakse registreerimisel isikutuvastuse kaudu, näiteks Smart-ID, Mobiil-ID või pangalingi abil.

Vastutustundlik mängimine algab õige kasiino valikust. EMTA tegevusloaga kasiinod on kohustatud pakkuma vastutustundliku mängimise tööriistu, kaitsma sinu andmeid ja järgima riiklikku hasartmängukeeldu. Lisaks on EMTA litsentsiga kasiinodest saadud võidud mängijale maksuvabad. Välismaiste litsentsidega kasiinode puhul need kaitsemeetmed ei kehti, mistõttu on riskid seal märkimisväärselt suuremad.

Hasartmängude mängimine võib olla meeldiv ajaviide, kuid piir meelelahutuse ja probleemi vahel võib ületuda märkamatult. Mõned kaotatud panused või ebaõnnestunud päevad järjest võivad viia olukorrani, kus kontroll hakkab kaduma.

Järgmised märgid aitavad hinnata, kas hasartmängud on sinu jaoks endiselt ajaviide või on mängimine muutumas sõltuvuseks:

• Ei suuda lõpetada

Üks ilmsemaid sõltuvuse märke on see, kui sa ei suuda mängimist lõpetada. Kõik sõltuvused mõjutavad aju tasukeskust, muutes sama naudingu saamise iga korraga keerulisemaks. Kui sa ei saa mingil põhjusel mängida, võib see tekitada ärrituvust, viha või isegi masendust. Sellises olukorras püütakse sageli igal võimalikul viisil leida raha ja aega mängimise jätkamiseks.

• Kaotad järjest rohkem raha

Kasiinos või spordiennustuses on korraldajal alati matemaatiline eelis, mistõttu on raha võitmine pikas perspektiivis keeruline. Iga võit tundub siiski nauditav ja seetõttu võib probleemne mängur kaotada rohkem, kui algselt plaanis oli. Alati tundub, et järgmine panus toob võidu ja aitab kaotatu tagasi saada, kuid see on illusioon. Kaotuste tagaajamine toob enamasti kaasa veelgi suuremad kaotused.

• Tunned end õnnetuna

Hasartmängud võivad tekitada erinevaid emotsioone, eufooriast meeleheiteni. Probleem tekib siis, kui tunned, et mängimine on ainus viis end hästi tunda. See võib muuta teiste tegevuste nautimise raskeks ning viia probleemideni suhetes, tööl ja õpingutes.

Ohumärkide hulka kuuluvad ka mängimise varjamine lähedaste eest, valetamine kulutatud summade kohta ja raha laenamine mängimiseks. Kui mõni neist kirjeldab sinu käitumist, tasub olukorda ausalt hinnata. Küsi endalt:

• Kas tunned end mängimisele kulutatud raha pärast halvasti?
• Kas oled mängimiseks raha laenanud või kasutanud raha, mida ei oleks tohtinud kulutada?
• Kas püüad sageli kaotatud raha tagasi võita?
• Kas oled oma mängimise kohta valetanud?
• Kas muutud rahutuks, kui ei saa mängida?

Kui vastasid mitmele küsimusele jah, tasub kohe tegutseda. Sammud sõltuvusest vabanemiseks võivad tunduda rasked, kuid pea meeles, et sa ei ole üksi. Sind on valmis aitama nii lähedased kui ka spetsialistid, näiteks Hasartmängusõltuvuse Nõustamiskeskus.

Hasartmängud ei ole iseenesest midagi negatiivset, oluline on see, kuidas sa nendega suhestud. Kui mõistad hasartmängude olemust ja mängid teadlikult, võib see olla meelelahutuslik ajaviide.

Siin on reeglid, mida järgides hoiad mängimise kontrolli all:

• Pea kinni oma eelarvest ja sea hasartmängudele ajaline piirang.
• Vaata hasartmänge kui ajaviidet, mitte kui võimalust kiiresti rikkaks saada.
• Väldi mängimise ajal alkoholi tarvitamist ning ära mängi väsinuna või ärritununa.
• Kasuta mängimiseks ainult raha, mille kaotamist saad endale lubada. Näiteks kasiino boonused ilma sissemakseta annavad võimaluse alustada mängimist ilma rahalise riskita ja hinnata rahulikult oma mänguharjumusi.
• Ära kunagi laena raha hasartmängude mängimiseks.
• Kui kaotad, ära püüa kaotatut tagasi võita.
• Vali mängimiseks ainult mainekad ja usaldusväärsed ettevõtted. Uued online kasiinod pööravad sageli erilist tähelepanu mängijate turvalisusele, pakkudes kaasaegseid vahendeid vastutustundlikuks mängimiseks.
• Leia teisi vaba aja veetmise võimalusi, mis ei hõlma hasartmänge.
• Tee mängimisest regulaarselt pause.

Need reeglid võivad tunduda lihtsad, kui sul on hasartmängudega terve suhe. Kui aga tunned, et kontroll on kadumas, muutub nende järgimine keeruliseks. Sellisel juhul on oluline tegutseda kohe: kasuta allpool kirjeldatud tööriistu ja vajadusel pöördu spetsialistide poole.

Kõik EMTA tegevusloaga kasiinod pakuvad tööriistu, mis aitavad sul mängimist teadlikult juhtida. Need leiad tavaliselt konto seadete alt või vastutustundliku mängimise alalehelt, vajadusel aitab seadistamisega klienditugi.

• Hasartmängude blokeerimine

Paljud online kasiinod pakuvad võimalust mängimine teatud ajaks blokeerida. Kui aktiveerid selle vahendi, ei saa sa mängida isegi siis, kui palud kasiinol blokeering tühistada. See on tõhus viis pausi tegemiseks ja aja maha võtmiseks.

• Limiitide seadmine

Enamik kasiinosid võimaldab seada erinevaid piiranguid. Sissemakselimiit määrab, kui palju raha saad teatud perioodi jooksul kontole kanda. Kaotuselimiit peatab mängimise, kui oled kaotanud enda seatud maksimumsumma. Sessioonilimiit piirab ühe mängukorra kestust. Kui limiidid on paigas, ei saa sa neid hetkeemotsiooni ajel lõdvendada, mis aitab vältida impulsiivseid otsuseid.

• Reality Check

See tööriist teavitab sind regulaarselt, kui kaua oled mänginud. Hasartmängude mängimisel on lihtne kaotada ajataju, kuid Reality Check aitab hinnata, kas oled kulutanud mängimisele liiga palju aega.

• Konto sulgemine

Kui tunned, et hasartmängud on väljunud sinu kontrolli alt, võib konto sulgemine olla drastiline, kuid vajalik samm. See aitab mängimise täielikult lõpetada ja keskenduda muudele tegevustele.

Lisaks kasiinode tööriistadele saad piiranguid seada ka oma panga kaudu. Mitmed Eesti pangad võimaldavad hasartmängumaksed kaardil blokeerida. Samuti on mõistlik hoida mängueelarvet eraldi kontol või kaardil, kuhu kannad ainult summa, mille kaotamist saad endale lubada. Vastutustundliku mängimise tööriistu pakuvad üha enam ka krüpto kasiino platvormid, kuid ka nende puhul tasub alati eelistada EMTA tegevusloaga lehti.

Kui kasiino enda tööriistadest ei piisa, saad Eestis kehtestada endale riikliku hasartmängukeelu. See on juriidiliselt siduv piirang, mis blokeerib sinu juurdepääsu kõigile Eesti tegevusloaga kasiinodele valitud perioodiks, 6 kuust kuni 3 aastani. Keeldu haldab Maksu- ja Tolliamet HAMPI registri kaudu ning kõige kiirem viis selle seadmiseks on e-MTA keskkond. Keeldu ei saa ennetähtaegselt tühistada, mistõttu tasub otsus enne esitamist läbi mõelda.

Oluline on teada, et riiklik keeld kehtib ainult Eesti tegevusloaga kasiinodes. Välismaiste litsentsidega lehtedele see ei laiene, mistõttu võib lisakaitseks kasutada seadmepõhiseid lahendusi. Näiteks BetBlocker ja Gamban on rakendused, mis blokeerivad juurdepääsu hasartmängusaitidele kõigis sinu seadmetes, nii arvutis kui ka telefonis.

Sealt saad vajalikku tuge ja praktilisi nõuandeid. Riikliku hasartmängukeelu saad registreerida EMTA e-teenuste keskkonnas, kus piirangu seadmiseks on vaja vaid digitaalset isikutuvastust.

Abi otsimine on tugevuse, mitte nõrkuse märk. Eestis pakub tasuta nõustamist Hasartmängusõltuvuse Nõustamiskeskus, kuhu saad pöörduda telefonil 15410 või veebilehe 15410.ee kaudu. Abi on mõeldud nii mängijatele kui ka nende lähedastele. Samuti saad nõu küsida oma perearstilt, kes aitab leida sobivaid tugiteenuseid. Rahvusvahelistest organisatsioonidest pakuvad tuge näiteks Gamblers Anonymous ja Gambling Therapy.

Kui probleemne mängimine puudutab sinu lähedast, kuula teda süüdistamata ja julgusta professionaalset abi otsima. Ära paku raha ega võlgade katmist, sest see pikendab probleemi. Sea ühistele rahaasjadele selged piirid ja pea meeles, et hasartmängusõltuvus on haigus, mitte iseloomuviga.